ingerir colágeno

1 minuto A resposta é SIM! O colágeno é a proteína mais abundante no nosso organismo e ele tem a função de dar sustentação às células, mantendo-as unidas. Na pele, o colágeno é responsável pela firmeza, resistência e elasticidade. O processo de envelhecimento O envelhecimento é um processo progressivo e degenerativo. A partir dos 25 anos, a produção do colágeno começa a diminuir. Estima-se uma perda de 1 a 2% das fibras colágenas por ano. Na menopausa, essa degradação é ainda maior e chega Continue lendo→